กินดีบ่มีโรค

อาหารเป็นตัวชะตากำหนดชีวิตของคนเรา จะอายุสั้นหรือยาวขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินเป็นหลัก ถ้าเลือกกินอาหารตามใจปาก โรคร้ายต่างๆ ก็จะถามหา เช่นนี้แล้วเราควรเลือกกินอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไขความลับในการมีสุขภาพดี ที่ซ่อนอยู่ในอาหาร